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갱년기-폐경기

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갱년기(폐경기)란?

의학적으로 난소 기능이 쇠퇴하여 난소에서 생성되는 호르몬인 에스트로겐과 푸로게스테론의 생성이 감소되어 월경이 중지된 상태를 말합니다. 폐경기 전후로 해서
신체적 자각증상들이 많이 나타나는데 이를 갱년기 증상이라고 합니다. 얼마 전까지만 하더라도 갱년기에 대한 연구가 활발하지 않았으나 여성들의 평균 연령이 현재 78세로
인생의 1/3이상이 폐경기 이후의 삶이고, 이 시기에 적절한 호르몬 보충 치료를 하면 현저하게 삶의 질을 높일 수 있다는 사실이 밝혀지면서 연구가 활발하게 이루어지고 있습니다.

이러한 갱년기를 확인하는 방법으로는 기초체온법으로 쉽게 확인할 수가 있습니다. 생리시에 체온이 생리 전반부에는 낮게 후반부에는 높게 체온이 나타나는 변화를 보이지만
배란이 없는 경우는 체온이 저온으로 일정하게 유지되며 변화가 없습니다. 이 때 생리는 하더라도 배란이 없기 때문에 호르몬이 부족하게 되어 증상이 시작되게 됩니다.
이 시기를 다른말로는 ‘폐경주변기’라고도 합니다.

갱년기(폐경기)의 신체적 증상

  • 1

    월경이 불규칙해집니다.

  • 2

    얼굴과 앞가슴 부위의 화끈거림과 함께 식은땀이 나며 심장이 두근거리며 불안, 초조함을 느낍니다.

  • 3

    소변을 자주보고 밤에도 화장실을 자주 갑니다.

  • 4

    성관계시 통증, 외음부의 가려움이 있습니다.

  • 5

    팔목, 발목, 손발가락 관절 등에 통증이 있습니다.

  • 6

    두통, 어지러움증이 있습니다.

  • 7

    상복부의 팽만감이 있습니다.

  • 8

    불안하고 신경이 예민해지며, 정신적으로 변화가 생깁니다.

갱년기(폐경기)의 각 기관별 증상

부인과 복부에서 혹이 만져지고, 하복부가 무거우며 하복부에서 근종이 만져질 정도라면 방광을 압박해 빈뇨증상이 나타나거나 요관을 눌러
신장이 붓는 수뇨증이 발생할 수 있습니다.
부인과
복부에서 혹이 만져지고, 하복부가 무거우며 하복부에서 근종이 만져질 정도라면 방광을 압박해 빈뇨증상이 나타나거나 요관을 눌러
신장이 붓는 수뇨증이 발생할 수 있습니다.
혈관/신경계 안면홍조, 발한, 냉증, 심장 두근거림, 숨이 참, 두통, 어깨결림, 초조감, 무력감, 식욕이 감퇴됩니다.
혈관/신경계
안면홍조, 발한, 냉증, 심장 두근거림, 숨이 참, 두통, 어깨결림, 초조감, 무력감, 식욕이 감퇴됩니다.
소화기관 스트레스 궤양, 과민성대장증후군, 구토, 식욕부진이 생깁니다.
소화기관
스트레스 궤양, 과민성대장증후군, 구토, 식욕부진이 생깁니다.
운동기관 골다공증, 요통, 손발저림, 어깨가 결립니다.
운동기관
골다공증, 요통, 손발저림, 어깨가 결립니다.
정신신경계통 불안공포, 초조, 우울증, 집중력저하, 불면, 두통, 현기증, 귀울림 증상이 있습니다.
정신신경계통
불안공포, 초조, 우울증, 집중력저하, 불면, 두통, 현기증, 귀울림 증상이 있습니다.
피부 원형탈모증과 가려움을 느낍니다.
피부
원형탈모증과 가려움을 느낍니다.
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