동맥경화 : 청라여성병원

동맥경화

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동맥경화란?

동맥경화증은 오래된 수도관이 녹이 슬고, 이물질이 수도관 안에 달라붙어 지름이 좁아져 보이는 것을 생각해 보면 이해하기 쉽습니다.동맥경화증은 말 그대로 동맥이 탄력성을 잃어 굳어지고, 또 지방(콜레스테롤)과 같은 물질이 동맥 혈관 안쪽 벽에 끼어 혈관이 좁아지는 현상을 말합니다. 동맥경화를 초래하는 원인에 대해서는 아직까지 정확하게 밝혀지지는 않았습니다만, 흡연, 잘못된 습관이 동맥경화를 악화시킨다는 것은 잘 알려져 있습니다.

동맥경화증의 원인

아직 동맥경화증을 발생시키고, 진행시키는 원인에 대해서는 밝혀지지 않았습니다. 그러나 동맥경화증을 잘 일으키고 진행을 촉진시키는 주요 위험 인자는 다음과 같습니다.

1
고콜레스테롤혈증(낮은 고밀도 콜레스테롤, 높은 저밀도 콜레스테롤)
2
높은 중성지방, 흡연과 고혈압(140/90mmHg이상)
3
심혈관질환의 가족력과 당뇨병, 연령증가
4
운동부족과 과체중 및 복부비만

동맥경화증의 증상

동맥경화증의 증상은 전신에서 다 일어날 수 있습니다. 그러나 큰 혈관인 대동맥이나 뇌, 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥, 신장에 혈액을 공급하는 혈관 등에
동맥경화증이 나타났을 경우에 더 큰 문제가 됩니다. 동맥경화가 상당히 진행되어도 증상이 나타나지 않는 것이 보통이며, 동맥경화가 극도에 달해 동맥 혈관 안쪽이 70%이상
막혔을 때 피가 잘 가질 못해 비로소 증상을 느끼게 됩니다.

협심증	동맥경화 및 혈전에 의해 관상 동맥 혈관 안쪽 지름이 좁아져 심장근육으로 피가 잘 가지못해서 생깁니다.
협심증
동맥경화 및 혈전에 의해 관상 동맥 혈관 안쪽 지름이 좁아져 심장근육으로 피가 잘 가지못해서 생깁니다.
심근경색증	동맥경화증으로 인해 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 혈류가 완전히 차단되어 발생합니다. 심장근육에 혈액이 30분 이상 공급되지 못하면 해당 부위의 심장 근육 세포가 죽게 됩니다.
심근경색증
동맥경화증으로 인해 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 혈류가 완전히 차단되어 발생합니다. 심장근육에 혈액이 30분 이상 공급되지 못하면 해당 부위의 심장 근육 세포가 죽게 됩니다.
말초혈관 폐쇄성 질환	말초혈관은 대동맥, 대정맥에서 갈라지는 동맥, 정맥, 림프관을 말합니다. 말초혈관이 막히는 경우는 다리동맥에 생기는 경우가 흔합니다. 피를 공급받지 못해 절단 및 사망에 이를 수 있습니다.
말초혈관 폐쇄성 질환
말초혈관은 대동맥, 대정맥에서 갈라지는 동맥, 정맥, 림프관을 말합니다. 말초혈관이 막히는 경우는 다리동맥에 생기는 경우가 흔합니다. 피를 공급받지 못해 절단 및 사망에 이를 수 있습니다.

동맥경화증의 진단

증상이 나타나기 전에 미리 확인하는 방법으로 경동맥(목에 있는 동맥) 초음파 검사, 복부 초음파, 관상동맥(심장 근육에 혈액을 공급하는 동맥)석회화 검사가 있습니다.

경동맥초음파	경동맥(목에 있는 동맥)동맥 경화, 혈액 순환 장애 확인
경동맥초음파
경동맥(목에 있는 동맥)동맥 경화, 혈액 순환 장애 확인
복부 초음파, CT	복부 대동맥의 동맥 경화, 혈전 형성, 대동맥 확장 확인
복부 초음파, CT
복부 대동맥의 동맥 경화, 혈전 형성, 대동맥 확장 확인
관상동맥 석회화검사	관상동맥(심장에 혈액을 공급하는 혈관)의 석회화된 동맥경화확인
관상동맥 석회화검사
관상동맥(심장에 혈액을 공급하는 혈관)의 석회화된 동맥경화확인

동맥경화증의 예방과 치료

진행을 예방하는 치료에는 건강한 혈관을 유지하기 위한 혈압관리, 당뇨병 관리, 금연, 규칙적인 유산소 운동, 체중 관리 등이 있습니다.
이미 좁아진 혈관의 경우에는 피가 잘 다닐 수 있도록 해야 합니다. 혈관 조영술을 시행하여 좁아진 곳이 있으면 카테터(도관)를 통해 혈관성형풍선을 넣어서 부풀려줌으로써 동맥 경화로 인해 좁아진 부분을 넓혀줍니다. 또는 그물망처럼 생긴 스텐트라는 것을 혈관 안에 넣어서 혈관벽을 지지해 줌으로써 다시 혈관이 좁아지는 것을 방지할 수 있습니다.

운동	아스피린	식이요법
혈중 콜레스테롤 수치를 정상화 하기 위한 육체적활동이나 유산소운동은 일주일에 5일 이상 해야하며, 적어도 하루30분이상해야합니다. 근력운동을 하면 체지방량이 감소하고 근육량이 늘면서 총 콜레스테롤 수치가 감소할 수 있습니다.	75~150mg의 저용량 아스피린을 매일 또는 격일 꾸준히 복용하게 되면 심혈관 질환예방효과가 있습니다. ※아스피린의 부작용역시발생할수 있으므로 전문의 상담이 필요합니다.	포화지방이나 콜레스테롤함량이 높은 음식을 제한 합니다.오메가3지방산이 풍부한 생선을 많이 섭취 할수록 혈중 중성지방과 콜레스테롤을 감소시키고 항염증 효과가 있어 동맥경화증을 방지합니다.